حزام يوسف الأبيض الأول
الأعمار 3–5
في يومه الأول في قاعة التدريب، يتعلّم يوسف أن القوة الحقيقية ليست لكمة ولا هبوطًا مثاليًّا، بل عينان ثابتتان، ونفس هادئ، وانحناءة محترمة.

أطلّ يوسف برأسه إلى قاعة التدريب، وهو يضمّ إلى صدره حزامه الأبيض الجديد المطويّ. لوّح له الدبّ بوِن بكفّه المكسوّة بالفرو. همس يوسف: «أول حصة لي!» وراح قلبه يدقّ: دُمْ دُمْ دُمْ، كالطبل.
قال صوت المعلّم الهادئ: «ارفع عينيك. خذ نفسًا عميقًا. انحنِ انحناءةً عميقة.» وكان يوسف يرتدي قميص التدريب الأبيض الأنيق بكمّين قصيرين، وسروالًا قصيرًا كحليًّا، وهو حافي القدمين. انحنى يوسف أمام البساط، وبوِن إلى جانبه.
على البساط، جرّب يوسف لكمة، وووش! لكنّ قدميه انزلقتا، فتدحرج وسقط فوق كومة من البُسُط الطرية. ضحك بوِن بلطف، وتدحرج إلى جانبه.


